お出かけしたくなってきましたね!

皆さんこんにちは056.gif
3月も後半に入り、春の陽気が増えてきましたね。でも朝晩はまだまだ冷え込みますね、風邪に気をつけて過ごしましょう。

3/11(金)は豊田の平芝公園まで行ってきました。
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ここは梅の木が700本近くあることで有名とのことで、観賞しに行ってきました。梅まつり前でしたが、暖かい日があったせいか、梅の花が結構散っていましたが、それでも綺麗でしたよ060.gif
おやつと飲み物を持って行き、休憩を取りながら、園内を一緒に散策しました。しっかり歩いて、楽しんでくれました。
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3/14(月)は希望者のみの外食レクということで、近所にある「やじろべえ」さんに行きました。結構なボリュームでしたが、一生懸命食べてみえました。
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中々外出が出来なくなるので、デイサービスを通して外に出掛けることも、ADLの維持には大事な行事だと思います。


さて、この陽気。。「春眠暁を覚えず」なんて言葉があるように、寝やすい気候であったり、新年度の始まりであったりで、朝の目覚めが悪くなったり、気分が乗らなくてやる気が出なくなったり、難しい時期でもありますね。
うつ症状のような、倦怠感やイライラ気分の浮き沈み、など現れやすくなりますね。
熟年から高齢の方に出た場合、心療内科系で処方されたお薬で中々改善が見られない場合は、認知症を疑っても悪くはないかもしれません。
また次の機会に、お話ししたいと思います。

もうすぐ3月も終わります。桜が楽しみな季節になってきましたね053.gif
皆さんも桜観賞楽しんで下さいね。





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by tomoomoi | 2016-03-24 14:32 | 外出レク | Comments(0)